[giaban][/giaban]
[tomtat]
Tổng hợp cách gọi sữa về khi bị mất sữa nhanh chóng, an toàn và hiệu quả nhất, đảm bảo sữa về sau 1 ngày.
[/tomtat]
[kythuat]

Mẹ bị mất sữa phải làm sao để cứu vãn

tình hình?


“Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ” – Hàng loạt các nghiên cứu đã chứng minh được lợi thế phát triển về thể chất, tinh thần, tinh cảm, hành vi… của những trẻ bú mẹ đều có lợi thế vượt trội so với trẻ sử dụng sữa công thức. Nếu mẹ bị mất sữa phải làm sao để cải thiện tình hình? Cùng tinh dầu và thảo mộc GT bỏ túi các bí kíp dưới đây bạn nhé!

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ


Có nhiều cách để lấy lại sữa mẹ đã mất, tuy nhiên, điều cốt yếu là mẹ sữa khi nuôi con cần chú ý để sữa không mất đi được, tránh việc nuôi con bị gián đoạn bằng sữa công thức sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và vị giác của con, dẫn đến con chán ti mẹ khi sữa về.

Dưới đây là 1 số cách giúp mẹ bị mất sữa cải thiện tình hình:


- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng trong việc tái tạo và kích thích sữa. Trong khi ngủ, cơ chế tái tạo sữa hoạt động hiệu quả nhất, và sữa cũng sẽ đạt chất lượng cao nhất. Nếu bạn ngủ được 1 giấc sâu, khi tỉnh dậy sẽ cảm giác bầu sữa căng hơn bình thường.

- Bổ sung các thực phẩm lợi sữa: Các thực phẩm lợi sữa ở đây không hẳn là các món tẩm bổ như chân giò, xôi nếp… mà bạn nên ăn nhiều các thực ẩm ấm nóng, như canh rau ngót, canh đu đủ, cháo, các loại rau xanh. Ngoài ra, nên bổ sung ngũ cốc dinh dưỡng, vì chúng rất giàu chất xơ, khả năng kích thích sữa vô cùng hiệu quả, lại lợi cả về chất lượng sữa, giúp sữa đặc và thơm hơn rất nhiều.

- Cho bé bú thường xuyên: Nhiều mẹ khi thấy sữa ít đi sẽ bổ sung ngay sữa công thức. Đây là sai lầm nghiêm trọng dẫn đến việc không duy trì được nguồn sữa cho con. Cách gọi sữa về khi bị mất sữa nhanh nhất là mẹ phải cho con bú nhiều hơn, để cơ thể hiểu rằng cần phải tạo nhiều sữa hơn nữa mới đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ.

- Hạn chế căng thẳng, stress: Căng thẳng là kẻ thù số 1 khiến bạn bị mất sữa. Mẹ căng thẳng cũng sẽ ảnh hưởng nhiều tới tâm trạng của con, vì vậy hãy luôn vui vẻ thoải mái mỗi khi gần con bạn nhé.

Ngũ cốc GT là sản phẩm cực ngon và giàu dinh dưỡng

Đối với mẹ bỉm sữa, cả ngày bận lu bu rất nhiều công việc, mệt mỏi áp lực đủ kiểu nhưng lại ít người thấu hiểu. Đôi khi không có thời gian để ăn 1 bữa cơm tử tế nên việc mất sữa thường gặp ở rất nhiều người. Mẹ mất sữa là 1 thiệt thòi lớn đối với con, vì vậy mẹ cần đảm bảo được sinh hoạt, chế độ nghỉ ngơi và ăn uống của mình trước tiên để đảm bảo con được chăm sóc, nuôi dưỡng tốt nhất với nguồn sữa mẹ. Khi không thể đảm bảo dinh dưỡng hay giấc ngủ, mẹ hãy chọn sử dụng ngũ cốc GT hàng ngày để sữa luôn dồi dào và đầy đủ dưỡng chất mẹ nhé.

Các mẹ có thể tự làm bộ ngũ cốc lợi sữa tại nhà, tham khảo bài viết Cách làm bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh để biết chi tiết, nếu các mẹ ngại làm hoặc không có nhiều thời gian để làm Mời các mẹ xem chi tiết sản phẩm: Bột ngũ cốc lợi sữa của tinh dầu và thảo mộc GT, sản phẩm đã được rất nhiều mẹ sử dụng đánh gia cao về dinh dưỡng và hiệu quả

Nếu bạn thấy bài viết này chia sẻ những thông tin có giá trị hãy Like và Share để bạn bè cùng biết đến nhé. Tinh dầu và thảo mộc GT với mong muốn ngày càng hoàn thiện hơn. Mọi ý kiến thắc mắc và đóng góp vui lòng để lại comment phía dưới bài viết. Xin chân thành cảm ơn! 
[/kythuat]