[giaban][/giaban]
[tomtat] 
Dầu dừa nguyên chất là một sản phẩm được chế biến từ cơm dừa và sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
[/tomtat]
[kythuat]

Công dụng của tinh dầu dừa nguyên chất toàn tập


Dầu dừa nguyên chất là một sản phẩm được chế biến từ cơm dừa và sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu công dụng và giá trị dinh dưỡng của dầu dừa để biết cách chăm sóc sức khỏe của mình một cách tốt nhất nhé!

Giá trị dinh dưỡng của dầu dừa


Nước dừa và cơm dừa có rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho thân thể. Khi cơm dừa được bào chế thành dầu dừa nguyên chất thì giá trị dinh dưỡng này còn tăng thêm gấp bội. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ trong 80 dầu dừa có tới 238 calo; 23,3g chất béo bão hòa; 1,1 chất béo không bão hòa đơn, 16mg natri; 7,2g chất xơ, 5g đường; 2.7g protein và1% can xi. Đặc biệt, trong dầu dừa có chứa axit lauric - một axit béo có khả năng chống lại vi khuẩn rất cao để bảo vệ hệ thống miễn nhiễm của thai nhi và trẻ sơ sinh.

Dầu dừa nguyên chất có nhiều tác dụng với sức khỏe và làm đẹp



Những tác dụng của dầu dừa


Sau đây là những tác dụng của dầu dừa đối với sắc đẹp và sức khỏe.


Công dụng của dầu dừa trong làm đẹp


- Dầu dừa dưỡng ẩm da, trị mụn, trị rạn da, nuôi dưỡng làn da trắng hồng, khỏe mạnh từ sâu bên trong.


>> Xem thêm: Hướng dẫn cách làm mặt nạ dầu dừa chăm sóc da hiệu quả

- Dầu dừa dưỡng tóc, giúp tóc bóng mịn, khỏe mạnh.


>> Xem thêm: Mẹo dùng dầu dừa làm dài và mượt tóc hiệu quả

- Dầu dừa trị nứt gót chân.


- Dầu dừa làm kem dưỡng giúp dài và cong mi.


Dầu dừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Khi ăn dầu dừa, thân sẽ hạn chế tối đa quá trình đốt cháy chất béo, xáo tan cơn thèm ăn và ăn ít hơn.


Dầu dừa kháng viêm: Dầu dừa nguyên chất sở hữu khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, chúng bảo vệ bạn tránh bị xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.


Dầu dừa tăng sức đề kháng: Dầu dừa tinh khiết làm tăng sức đề kháng cho thân thể, là chất thu lượm cholesterol thừa trong thân thể do gan bài xuất ra.



Cách làm dầu dừa nguyên chất



Nguyên liệu cần có:


- Cơm dừa


- Một miếng vải


- Nước nóng


Cách làm:


- Cho nước nóng vào cơm dừa, bóp thật kĩ cho cơm dừa ra hết chất, sau đó, lọc lấy nước dừa, bỏ cơm dừa đi.


- Cho nước dừa vào nồi, đun sôi. Khi đun nhớ dùng đũa quậy đều để tránh cho dừa bị cháy ở dưới. Ban đầu để to lửa nhưng khi nước dừa sôi thì vặn nhỏ lửa.


- Đun đến khi nước cạn, bạn thấy có lớp cợn, sền sệt nằm chìm xuống dưới nồi (dân gian gọi lớp này là lớp bồng con) và dầu dừa là lớp nước trong nổi lên trên. Bạn sẽ ngửi được mùi thơm lừng như mùi kẹo dừa khi mới ra lò. Sau đó bạn tắt bếp và để nguội.


- Khi dầu dừa thật nguội, bạn rót dầu dừa qua một cái rây, và cho vào chai rồi đậy nắp kín lại, bảo quản nơi thoáng mát khô ráo.


Video: Hướng Dẫn Các Cách Sử Dụng Dầu Dừa Để Chăm Sóc Da 





Nếu bạn thấy bài viết này chia sẻ những thông tin có giá trị hãy Like và Share để bạn bè cùng biết đến nhé. Tinh dầu và thảo mộc GT với mong muốn ngày càng hoàn thiện hơn. Mọi ý kiến thắc mắc và đóng góp vui lòng để lại comment phía dưới bài viết. Xin chân thành cảm ơn! 
[/kythuat]