[giaban][/giaban]
[tomtat]
Ngũ cốc là gì, tại sao ngũ cốc lại là thực phẩm được tất cả giới chuyên môn trên thế giới khuyên chị em phụ nữ nên sử dụng thường xuyên? Cùng tìm hiểu về thực phẩm giàu dinh dưỡng này nhé!
[/tomtat]

[kythuat]
Ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì?

Dinh dưỡng tối ưu sẽ mang lại cho chị em vẻ đẹp rạng rỡ tự nhiên, giàu năng lượng và 1 vóc dáng cân đối mà không cần phải dành quá nhiều thời gian cho việc tập luyện và trang điểm. Ngũ cốc là gì, tại sao ngũ cốc lại là thực phẩm được tất cả giới chuyên môn trên thế giới khuyên chị em phụ nữ nên sử dụng thường xuyên? Cùng tìm hiểu về thực phẩm giàu dinh dưỡng này nhé!

Xem thêm: 

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân
+ Bột ngũ cốc ăn sáng

Ngũ cốc - Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Ngũ cốc là gì?

Ngũ cốc là 1 sản phẩm được chế biến từ nguồn gốc thực vật, với 5 nhóm hạt cơ bản: Lúa, kê, ngô, đậu, mạch. Đây không chỉ là 5 loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, mà chúng còn có nhiều tác dụng trong làm đẹp, mang lại vóc dáng cân đối, điều hòa sự hấp thụ dưỡng chất trong cơ thể, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Tuy nhiên, qua thời gian cùng với sự tiến bộ của các phương pháp nghiên cứu về dinh dưỡng, con người đã tìm ra rất nhiều loại hạt khác nhau có thể kết hợp để làm nên những món ngũ cốc cực ngon và tốt cho sức khỏe. Vậy ngũ cốc là gì khi chúng ngày càng có sự góp mặt của nhiều loại hạt? Thực chất, đây là cụm thuật ngữ để chỉ các nhóm thực phẩm chế biến từ các loại hạt khô. Và chúng có thể được tạo thành từ 5, 6, 7, hay 10 loại hạt dinh dưỡng.

Bột ngũ cốc có tác dụng gì?

Sử dụng ngũ cốc như 1 món ăn nhanh an toàn số 1 đối với cơ thể người là điều ai cũng biết. Nhưng bạn có biết ăn ngũ cốc có tác dụng gì cho sức khỏe không?

- Cung cấp nguồn dinh dưỡng lớn cho cơ thể: Trong ngũ cốc có chứa nhiều carbohydrate, hàm lượng lớn vitamin nhóm B cực tốt cho việc sản sinh năng lượng tích cực, axit folic (rất tốt cho phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ), protein, chất xơ và vitamin, cung cấp nhiều dưỡng chất tương tự như thịt, nhưng lại an toàn hơn thịt rất nhiều lần.

- Chống oxy hóa, phòng nhiều chứng bệnh: Ngũ cốc điều hòa đường huyết, tốt cho bệnh nhân gout, tiểu đường, người bị béo phì, nhiễm mỡ nặng, tốt cho người già giảm cơ đột quỵ….

- Tái tạo làn da, giữ gìn vóc dáng: Lượng protein và chất xơ lớn sẽ giúp cho da dẻ bạn luôn mịn màng tươi trẻ, và vóc dáng thon gọn vì không dung nạp mỡ thừa.

- Lợi sữa cho mẹ, tốt cho bé: Tất cả các loại hạt ngũ cốc đều rất giàu dinh dưỡng, tốt cho các mẹ đang mang thai và cho con bú. Đặc biệt ngũ cốc chứa các thành phần như mè đen, gạo lứt, yến mạch, óc chó… sẽ là sản phẩm tuyệt vời cho mẹ và bé.

- Chống béo phì, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa: Nếu muốn giảm béo, hãy thường xuyên sử dụng ngũ cốc mỗi ngày. Tốt nhất nên chọn ngũ cốc chứa ít thành phần tinh bột (không chứ khoai, gạo nếp, gạo tẻ…)

Hi vọng qua bài viết trên, bạn đã biết ăn bột ngũ cốc có tác dụng gì đối với sức khỏe. Hiện tại, tinh dầu và thảo mộc GT cung cấp ngũ cốc dinh dưỡng 10 loại hạt, trong đó có chứa các thành phần quý hiếm và giàu dinh dưỡng như: yến mạch Mỹ, mè đen, các loại đậu giống thuần, óc chó… Chắc chắn sẽ là sản phẩm siêu dinh dưỡng, siêu thơm ngon, là món quà sức khỏe cho tất cả mọi người.

>>> Click xem chi tiết SP: Bột ngũ cốc siêu dinh dưỡng <<<

Bột ngũ cốc siêu dinh dưỡng GT gói 500g (Ảnh sản phẩm)
Liên hệ tư vấn và đặt hàng: 0974.170.468

Tinh dầu nguyên chất GT với mong muốn ngày càng hoàn thiện hơn. Mọi ý kiến thắc mắc và đóng góp vui lòng để lại comment phía dưới bạn nhé. Xin chân thành cảm ơn!
[/kythuat]


Website bạn bè:máy nén khí | máy nén khí kyungwon | tinh dầu thiên nhiên | máy sấy khí | sửa chữa máy nén khí | cho thuê máy nén khí
Lên trên